Clases personalizadas o en grupo para empresas, corporaciones o simplemente personas con el deseo de equilibrar cuerpo y mente

Todo empezó en el año 2012, cuando vivía en Londres recuerdo que una amiga me dijo que debería practicar yoga, yo me sentía un poco estresada y no me gustaba practicar deportes pero ella me convenció de ir al gimnasio y apuntarme a las clases de yoga recuerdo que me encantó y decidí asistir a todas las clases de yoga disponibles en el gimnasio. En el año 2015 sentí que algo faltaba en mi vida tenía un buen trabajo, amigos etc… pero cuando practicaba yoga me sentía libre, feliz y es entonces cuando empece a investigar más sobre Yoga y que necesitaba para profundizar en mi practica, primero busque centros en India de echo pedí información en varias escuelas de yoga en uno de esos centros encontré Sivananda Yoga Vedanta tiene varios ashrams (son santuarios espirituales y centros de estudio donde se reúne una comunidad) alrededor del mundo y tienen uno en Bahamas enseguida envié una solicitud para el programa de TTC International Yoga Teacher Training Course, recibí un email al siguiente día…… Ese fue el inicio de este maravilloso viaje, dejé mi trabajo, mi casa y me fui a Bahamas, descubrí que yoga no eran solo posturas que es un estilo de vida, diario entrenamiento y sesiones como meditación, estudiar la filosofía de yoga, estricta dieta vegetariana ya que dentro de los mandamientos Eticos está la practica de Ahimsa (no violencia -no causar daño) , Satsang entre otras disciplinas propias de un ashram.