Mi método, creado en base a mi experiencia de profesora de Hatha yoga y mi propia práctica explora el bienestar de un estilo de yoga activo y urbano para regalar la experiencia de sentirse bien con uno mismo.
Una práctica personal debe ser un regalo para usted mismo, no una carga. Creo firmemente en la transformación del cuerpo-mente a través de la práctica constante y humilde.
Estoy certificada por la Yoga Alliance RYT600H Hatha yoga, estudiante de ashtanga yoga en mysore Austin TX.
Conocerme, descubrirme y saber qué quería en mi vida fue lo que hizo que diera el paso de salir de mi zona de confort. Hace unos años empecé una nueva vida en la que cada día aprendo muchísimo, en la que estoy conociendo gente muy auténtica y, en la que además siento que estoy ayudando a mucha gente a abrir los ojos en su vida y a hacerlo a través del yoga.
Soy una profe y alumna muuuuy feliz y afortunada.
Mi lema es: " no te juzgues se como tu quieras"