Clases de hatha y vinyasa yoga, todos los niveles, para conectar con nuestro ser interior

Instructora, haciendo el profesorado de yoga con orientación hatha y vinyasa. Son clases orientadas a reconectar con nuestro ser interior, mediante la unión de cuerpo, mente y espíritu. Las clases constan de meditación, pranayamas, asanas y relajación, buscando escuchar nuestros cuerpos y nuestra singularidad. Aumentar la gratitud, el bienestar y la felicidad, olvidando el estrés y los problemas, es posible. Namaste