Yoga Para Principiantes en Línea por Zoom

Graduada de Profesora de Yoga en curso de 200 Horas de Entrenamiento.

Enseño clases a principiantes del yoga semanalmente los miércoles y domingos. Cada clase está enfocada en crear consciencia de nuestra alineación, respiración y conexión de cuerpo y mente.

Trabajaremos apertura y flexibilidad pero también fuerza, enfocándonos en áreas que sufren la tensión diaria por el uso frecuente de la tecnología y trabajos de muchas horas en oficina.