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Clases Online de Ashtanga Vinyasa Yoga
Realizo clases vía zoom ,las clases están dirigidas a toda persona que desee mejorar su salud y crear bienestar en su vida.
Te espero en esta experiencia. Atrévete a comenzar tu propio camino hacia una vida más armónica, genera un cambio en tí y en todo tu entorno. El Ashtanga Yoga, es un estilo de práctica tradicional donde desarrollamos movimientos dinámicos entre posturas (asanas).
A través del control de la respiración, el flujo, la concentración y otras técnicas de yoga, obtenemos mayor bienestar corporal, energético y mental.