Maestra de yoga certificada 200hrs vinyasa flow

Soy maestra de yoga certificada a nivel internacional por la organización Yoga Alliance, me certifique por 200hrs en el estilo vinyasa flow, el cual es un estilo de yoga dinámico, fluido, en el cual los movimientos van acorde a la respiración, ayuda a obtener fuerza, flexibilidad, concentración y mejorar estilo de vida, al aprender a respirar logramos bajar los niveles de ansiedad y estrés