Flow Yoga y Meditación (en línea)

Éste estilo se caracteriza por ser una práctica dinámica.
Desarrollamos nuestra creatividad para fluir de una postura a otra, fortaleciendo así, nuestra atención y concentración.
Además nos aportará fuerza, flexibilidad, movilidad, conciencia corporal, mental y emocional.
La FLEXIBILIDAD que desarrollamos en las posturas (asanas) es la misma que trabajamos al momento de adaptarnos a los constantes cambios de la vida.
La ALINEACIÓN que experimentamos en cada postura se traduce como la comprensión de la unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu para vivir desde la presencia (aquí y ahora).
Horario: Lunes y Viernes de 7:00 a 8:00 AM (Hora Perú). Cada sesión dura 1h.
Mayor información, escríbanme.