clases de yoga integral y meditación con juli

bienvenidxs!! mi nombre es julieta hace 6 años que doy clases de yoga y meditación.
Mi formación la realicé en la ciudad de Rosario en el centro de yoga Hari Om internacional.
Me encanta poder acompañar y guiarte en este camino de autoexploración a través de tu cuerpo y a vivir tu presente con armonía y bienestar.
Actualmente estoy brindando clases de yoga integral de forma presencial y online. te invito a contactarte para poder coordinar una clase de prueba.
Utilizaremos series dinámicas, namaskares, pranayamas (técnicas de respiración), posturas, meditación y relajaciones. la base de nuestra práctica es trabajar en la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
formación en yoga integral, yoga artístico y deportivo, meditación y terapia de reiki.