Desde hace dos años imparto clases en línea a adultos, sobre temas de inteligencia emocional para que conozcan y gestionen de manera eficaz sus emociones.

El objetivo de estas clases es que aprendas a vivir de manera consciente, desde la responsabilidad de ti mismo, para crear el bienestar en tu vida mediante tus elecciones conscientes, que son resultado de conocer e identificar creencias limitantes e inconscientes que no sabías que tenías para transformarlas en ideas conscientes y a partir de éstas crear una vida más consciente siendo congruente con lo que dices, piensas y haces para el logro de metas específicas que quieras lograr.

Con los temas que imparto enseño, guío y acompaño a mis alumnos a un reencuentro consigo mismos, para que vivan una vida más responsable, pues a través de los temas que doy, ellos aprenden cómo el cambio que quieren del exterior comienza por ellos mismos, yo los guío en la identificación de creencias limitantes y transformación de éstas para que en la responsabilidad de ellos mismos creen una vida más consciente que les proporciona bienestar y plenitud.

La dinámica puede ser individual o colectiva, algunas están diseñadas para que haya interacción entre los miembros, y el aprendizaje llega a ser más significativo. También pueden ser individuales y se logra una introspección más detallada y profunda sobre las creencias y por ende una resolución más precisa.

El enfoque que uso es psicología TCC y humanista.