Sol Bach Bach

Mis clases son Fluidas y dinámicas, en cada clase trabajamos un tema y lo abordamos desde el cuerpo la mente y el espíritu.

Por ejemplo: La primera clase se llama “moverse” y trata de salir de la zona de confort, de movernos de donde estamos hacia un lugar mejor.

En los grupos de WhatsApp trabajamos con desafíos semanales: pequeños cambios, grandes resultados.
Cómo por ejemplo: 5 minutos de respiración consciente diaria por 7 días.

Esto nos permite no sólo estar conectados sino contenidos.
Súmate a mis clases y comenzá a sentirte bien hoy mismo!