Sharon Pacheco Beltrán

las clases son un escenario de experimentación y reconocimiento corporal a través del movimiento. En este se integran diferentes prácticas corporales tales como el yoga, el stretching, el acondicionamiento físico a fin de suscitar entre los participantes reflexiones sobre el cambio como una constante en la experiencia humana. Este es un espacio para acercarse al movimiento a través de una práctica vital que posibilite la
comprensión de lo mutable en el tiempo, a fin de reconectarse con el cuerpo y la respiración. Estas clases les permitirán a los participantes mejorar su salud física, emocional y psíquica, contribuyendo a su bienestar corporal, mental y espiritual.