Hola! Me llamo Raquel estudié danza clásica y contemporánea. Hace muchos años practico Yoga, y desde el 2019 estudio Yoga Iyengar.
Doy clases particulares y grupales, presenciales y online de manera regular.
Dispongo de un salón equipado para la práctica en el barrio de Almagro. Si el alumno prefiere clases en su hogar es fundamental la limpieza y ventilación, especialmente con la situación pandémica actual, no importa cuanto sea el espacio del que se disponga, nos acomodaremos.
El arancel de las clases presenciales grupales es de $1500 la clase suelta, hay abonos mensuales más económicos, dependiendo de la cantidad de clases. Las clases particulares cuestan $3500, y si son a domicilio el recargo es en base a la distancia (entre $700 y $1200). Si es fuera de Capital Federal se evaluará cada situación en particular.
El tipo de Yoga que practico y comparto, Iyengar, utiliza elementos para facilitar el acceso y permanencia en las asanas, trabajaremos con cosas que todos tenemos en casa, como ser el piso y la pared despejada, una silla, un cinto, algunos almohadones, no mucho más.
Las clases se trabajan a partir de las necesidades y disponibilidad corporal de cada alumno.
Es necesario fortalecer la musculatura para flexibilizar el cuerpo y equilibrarlo, aliviarlo de las tensiones y malestares generados por la vida cotidiana (ya sea alguna patología, la práctica de algún deporte, entrenamiento, etc) respirando de manera adecuada e intentando que la mente se conecte con lo que está haciendo el cuerpo en cada momento.
Por consultas aquí!!