Me encantan las clases dinámicas, que las personas sientan que están trabajando los músculos de todo el cuerpo.
En mis clases hay pilates, flexibilidad, yoga, desde la respiración por lo que hay un entendimiento más profundo y consciente del movimiento corporal.
Todos pueden participar y son bienvenidos ya que adapto las clases a cada persona aunque no tenga nociones de Pilates.