La práctica de Yoga es muy importante en el ser humano ya que através de esta se logra equilibrar el tren superior e inferior de nuestro cuerpo ,emisferio cerebral izquierdo y derecho además de dar vitalidad a todo el organismo,oxigenar los huesos y saber soltar bloqueos energéticos usaremos diferentes técnicas de respiración y mantras para relajar ,distender y centrar energias,haremos todo un recorrido por la historia del yoga para comprender su filosofía y diferentes prácticas y también tendremos prácticas de yoga dinámica para estirar todo nuestro cuerpo,llevo más de 8 años practicando yoga y 3 años de enseñar está prácticas a diferentes alumnos particular y clases en diferentes centros culturales y sedes sociales Yoga a sido una de las mejores prácticas y aprendizaje que he tenido en mi vida...??,No te pierdas la oportunidad de conocer esta hermosa práctica que de seguro cambiará tu vida para siempre ,una práctica que te enseña a ir más allá ,perder el miedo a soltar y aprender a sostener tu cuerpo,tu vida se verá positivamente influenciada por esta disciplina que poco a poco iremos integrando en tu vida obteniendo muy buenos resultados en todas las áreas de tu vida.¡Anímate y pierde el miedo!a experimentar con tu cuerpo y saca tu mayor potencial a través del Yoga y sus disciplinas. Yo lo hice y tú tambien puedes hacerlo!te aseguro será una experiencia increíble que jamás querrás dejar de practicar y avanzar por este hermoso sendero que nos muestra el Yoga ,no te arrepentirás te lo aseguro.bendiciones y mucho amor.