Elongación y movilidad

Clases virtuales de movilidad y elongación.
Trabajamos con movimientos que ayudan a nuestra postura; ganando movilidad, haciendo espacio, y elongando nuestros músculos.
Dirigido a quienes pasen largas horas sin moverse demasiado debido a su estilo de vida, quieran sentirse mas cómodos con su postura y deseen desconectarse un momento de su rutina diaria.
No se requiere experiencia previa.