¿Cómo lanzar un jab en boxeo? 6 tips de boxeo para mejorar el Jab
Publicado en nov 2022
¿Quieres practicar boxeo? Concretamente, ¿mejorar tu jab? Aquí te van unos consejos para que, en tus clases de boxeo, mejores en este deporte: 1- La enérgica pronación del antebrazo es el último de los eslabones de la cadena muscular, que incide en la generación y transmisión de fuerzas aplicadas en el gesto técnico. 2- El detalle de cubrir el mentón con el hombro es muy importante, ya que al lanzar un golpe quedamos expuestos a un con...
Leer más4 tips para mejorar el cross en boxeo y deportes de combate
Publicado en feb 2023
Antes de leer estos consejos, ¿eres conocedor del boxeo? ¿Lo has practicado alguna vez? O… realmente necesitas unas clases de boxeo antes de mejorar el cross? Si las primeras respuestas son afirmativas, ¡sigue leyendo! He hecho un breve listado con 4 tips para mejorar el cross en diferentes deportes de combate. {{tutorbox:7:0:0:0:Profesores de deportes}} 1- Cuando lanzas un cross en boxeo, utilizando la corta distancia, será importante elev...
Leer más¿Qué necesitas para practicar boxeo? Guía de elementos
Publicado en feb 2023
Si vas a un gimnasio de boxeo vas a necesitar: -Vendas para manos, son recomendables elásticas, de 5 cm de ancho y mínimo 3 metros de largo. -Guantes para entrenamiento (no profesionales), vas a encontrar de 10, 12 o 14 onzas, el talle depende del tamaño de tu mano, sería un talle M, L , XL, será conveniente que te los pruebes antes de decidir, te recomiendo comprar los guantes que se utilizan para realizar combates de entrenamiento, vienen con ...
Leer másLos motivos por los que deberías hacer boxeo
Publicado en feb 2023
Entrenamiento de boxeo: -Aprenderás a utilizar la fuerza combinada con la velocidad y la presición, logrando que tus golpes tengan gran potencia. -Vas a desarrollar la coordinación, tanto de brazos como de piernas, lo cual te será útil para manejarte en la vidad diaria o transferir lo asimilado a tu deporte principal. -Ganarás en visión periférica y toma de desiciones, tus reflejos van a mejorar, reaacionarás con velocidad para esquivar, frenar,...
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