Soy abogada y profesora certificada de meditación y mindfulness, fundadora de meditation.law - Mindfulness para el mundo legal® y facilitadora de Chi-Kung por la Escuela Tradicional de Tai Chi y Chi Kung.

Ofrezco coaching 1a1; talleres y entrenamientos grupales (todo público con o sin experiencia).

Testimonio del programa de entrenamiento Inteligencia Espiritual:
"desde la primera sesión quedé con ganas de más, con las primeras herramientas que nos enseñaste comencé a sentir mi día distinto, tú nos has ido guiando con comprensión y cariño, creando una calidez en el grupo que nos hace sentir cómodos y apoyados por ti; tan integrales son tus enseñanzas, tus palabras y luz que nos guía, la sesión semanal de chi kung, todo, hace que me sienta feliz de estar viviendo esta potente experiencia a través del curso… es para mí un viaje precioso." Pili P.

Formación:
Certificación - Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science, 2022.
Facilitadora de Chi-Kung - Escuela Tradicional de Tai Chi y Chi Kung (Chile), 2022.
Certificada por el programa estadounidense Mindfulness in Law Teacher Training - warrior one MLTT, 2020.
Maestra de Meditación - Escuela Mujer Holística, 2017.
Mindfulness Based Stress Reduction Nivel 1 - Plenamente, 2014.

¿por y para qué el Mind&Bodyfulness?
Mis sesiones son una pausa frente al frenetismo de nuestras ocupaciones y una invitación a experimentar plena y amorosamente el autocuidado. Mi experiencia de vida me ha demostrado el enorme poder interior que reside en:
1.- tomar respiraciones conscientes incluso en los momentos más explosivos y convulsos;
2.- abrirme a sentir y mantener la apertura de mi cuerpo ante situaciones y circunstancias donde la reacción natural es a contraerse, evadir e incluso a cerrar el corazón, y
3.- dirigir mis intenciones y administrar mi energía eficientemente en el día a día: momento a momento y tarea por tarea.