¡Descubre las clases de Hatha Yoga diseñadas especialmente para principiantes, centradas en fortalecer cuerpo, mente y espíritu! Durante sesiones de 60 minutos, te sumergirás en meditación, asanas (posturas de yoga), pranayama (técnicas de respiración) y una relajación final. Estas herramientas no solo se aprenden en clase, sino que se llevan a la vida diaria, fomentando amor y tranquilidad en tu camino. No importa tu nivel, ¡solo tu deseo de conexión contigo mismo importa! ¡Espero poder acompañarte en este viaje espiritual!